Trois jours de fortes chaleurs attendus, soyons vigilants et adoptons les bons reflexes.
Depuis ce lundi 30 juin, la Seine-Saint-Denis est placée en vigilance orange canicule, comme 83 autres départements. Cet épisode de chaleur intense s’étendra jusqu’à mercredi soir, avec une baisse des températures prévue jeudi.
Pour faire face à ces fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :
- Fermez volets et fenêtres pendant la journée pour conserver la fraîcheur.
- Buvez de l’eau régulièrement, évitez les boissons sucrées, alcoolisées, le thé et le café.
- Mouillez votre corps plusieurs fois par jour.
- Privilégiez une alimentation fraîche et équilibrée.
- Limitez les efforts physiques, surtout aux heures les plus chaudes.
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes âgées ou fragiles.
- En cas de malaise, appelez le 15.
Le numéro vert Canicule Info Service est accessible gratuitement au 0800 06 66 66, de 8h à 19h.
Le CCAS de Vaujours met à jour un registre canicule pour accompagner les personnes vulnérables.
Inscription possible au 24 rue Alexandre Boucher, par téléphone au 06 07 86 62 15 ou 01 48 61 77 45, ou via la fiche disponible sur notre site : https://lc.cx/sYEQ9Y
Restons prudents et solidaires face à cette vague de chaleur.