Du 5 au 9 octobre, la semaine bleue fait son grand retour !
A cette occasion, le Centre Communal d'Action Sociale propose aux aînés une semaine d’animations placé sous le signe du bien-être, de la culture et du partage !
Gratuit - Places limitées. Réservé uniquement aux séniors valjoviens inscrits au CCAS.
Au programme :
lundi 5 octobre de 10h-12h ou 14h-16h
Découverte et dégustation de thés
Partez à la découverte de l’histoire, des origines et des différentes couleurs des thés, lors d’un atelier animé par une sommelière en thé.
mardi 6 octobre de 10h-11h30
Sonothérapie tibétaine
Découvrez les bienfaits des vibrations sonores pour favoriser la détente, la relaxation, réduire le stress et améliorer le sommeil. L’activité peut être adaptée aux capacités physiques de chacun, notamment en position assise.
mercredi 7 octobre de 14h30-16h
Atelier comédie musicale
Découvrez l’univers de la comédie musicale à travers un atelier ludique favorisant l’expression et le lien social.
jeudi 8 octobre de 10h-11h30
Atelier Yoga
Une découverte du yoga et de ses bienfaits sur la santé mentale et physique. Une approche globale pour retrouver de la force, mieux dormir et favoriser le bien-être. L’activité peut être adaptée aux capacités physiques de chacun, notamment en position assise.
vendredi 9 octobre de 14h30-16h
Visite guidée de la Poudrerie
Une visite organisée avec l’association Les Amis du Parc Forestier de la Poudrerie, autour de la faune, de la flore et de la biodiversité.
Inscriptions obligatoires auprès du CCAS, dans la limite des places disponibles. Les lieux des animations seront communiqués après inscription.
Téléchargez la brochure d’inscription ici
Tèl : 01 48 61 77 45 / 06 63 03 19 08
Mail : ccas
ville-vaujours [point] fr (ccas[at]ville-vaujours[dot]fr)